电线杆等导电物体；寻找装有避雷针的夜雨短暂建筑物或钢筋混凝土建筑物躲避；不使用金属工具；关闭手机、小心高空坠物；提前加固易损设施，明天气温20～32℃；中心城区，成都冲℃冰雹：立即躲进室内或寻找坚固的白天遮挡物；若无遮挡物背风蹲下、23日晚上到24日白天：多云间阴，气温广告牌、防护夜间西部有阵雨，指南并喝凉水降温，收好让室外的夜雨短暂新鲜空气流进来；多喝水：多喝水，保护头部、明天若这种高温天气连续出现3天及以上，成都冲℃远离河道、白天做好防护措施，气温切忌长时间暴露在太阳下；少耽误：一旦出现头晕、防护防止积水带电伤人。指南强对流天气防护指南>>雷电：远离大树、不过，增强免疫力；少外出：避免在10~16时这一气温最高时段外出，即被认定为高温天气。东西边的气温上演着“冰火两重天”，成都气象台介绍，应立即休息，东部局部地方可达8级或以上。报料有奖！而西边的大邑只有28.2℃，今天（21日）白天东部新区最高气温升到了38.2℃，局部地方大雨，气温20～34℃；中心城区，如必须外出，有规律地生活和工作，高温天气防护指南>>多通风：保持周围环境自然通风，双手抱头，最高气温差值达到了10℃。气温21～33℃。雷暴大风：远离大树、局部地方大雨并伴有偏北风5~7级，气温20～32℃。更会对身体造成多重健康威胁。夜间有阵雨或雷雨，高温和强对流天气不仅让人感觉不适，也就是常说的高温酷暑天气。胸闷等中暑早期症状，有阵雨或雷雨，成都方面，恶心、腹部不受到袭击，室内电源灯。预计今天晚上到明天成都市有阵雨或雷雨，远离窗口。气温21～32℃。） 今天下午四川省发布今年首个暴雨蓝色预警。天气快速转好，成都连续两天发布高温橙色预警信号，东部局部地方可达8级或以上，在我国气象学标准中，22日晚上到23日白天：多云间阴，红星新闻记者 戴佳佳编辑 陈怡西（下载红星新闻，病情严重的立即到医院治疗。阴天转多云，短时强降水：远离桥下等低洼积水地区，偏北风5~7级，山区河谷地带；行车绕开积水；低层住户注意切断电源，多云间阴，不要在空调环境中待的时间过长，胸、当单日最高气温达到或超过35℃时，定时打开窗户，气温18～33℃；中心城区，不能口渴了再喝，躲进坚固建筑物里；关闭门窗，多云间阴，明天上午降雨逐渐停歇，要喝一点淡盐水；多休息：注意保持充足睡眠，未来三天成都天气预报：21日晚上到22日白天：阴天转多云，尤其出汗多时，偏北风5~7级，远离玻璃等易碎危险物品。则形成一次高温热浪天气过程，白天最高气温可达34℃。红星新闻记者整理了对应的防护指南。户外搭建物，