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时间：2025-05-21 10:52:04 来源：网络整理编辑：财经
暑假期间，许多孩子开始睡懒觉。除此之外，诸多上班族也选择在周末补觉，每天睡到中午甚至是下午。你知道吗？其实我们笃信的“8小时睡眠论”是错误的。专家指出，睡得太多并不能缓解疲惫，甚至会打乱自身的睡眠周期
暑假期间，每天每天睡到中午甚至是睡眠睡多下午。论被
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