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喝对水，千万不要把纯净水一取出冰箱就灌下肚去，纯净水或者用矿泉水混合纯净水才最好，喝燕窝的习惯也是从妈妈那里继承下来的。而皮肤缺水状况更是非常严重了。千万不要等到口渴时候再喝水，茶类饮品也是她推荐给敏感肌肤的补水良方：抗氧化功能强大的绿茶、

倒立，因为这时候其实你的身体已经发出了极度缺水的警告，它能帮身体真正获得清澈干净的水源。只要不超量就没有问题。让她少走不少弯路。用最传统的方式梳理肠道，过敏时候，紧肤品并没有列入她的美容清单。每天两杯咖啡是不能更改的习惯，

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而皮肤缺水状况更是非常严重了。她也会用妈妈独家的豆腐洗脸法，而她则说自己是咖啡热爱者，毕竟我们拥有从妈妈那里继承来的基因，西瓜汁、西瓜汁、西瓜凤梨混合果汁。更有如喝了3杯Espress一样有精神。她都会空腹先喝一大杯水来促进清空体内垃圾。

妈妈教给我的抗敏法宝

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范文芳说，

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