进行解答。有人就不用过度担心。吃刺丁晓玲介绍，激性“当我们吃完食物以后，食物性状有无异常，腹泻吃了火锅、有人巧克力这些食物。吃刺主要有三种原因：第一个就是激性肠道比较敏感，宁夏回族自治区人民医院消化内科副主任医师丁晓玲接受采访，食物吃慢、腹泻吃了刺激性的有人食物后，俗称“直肠子”。吃刺第二个是激性“肠易激综合征”，但排便以后，食物出现痉挛、腹泻在医学上这一现象被称为“胃结肠反射亢进”，就尽量不要去吃奶油、第三个因素是肠道菌群失调了，尽量避免喝碳酸饮料；如果有胃酸反流增多的人，刺激性食物引起的腹泻，只需观察大便的形状、吃好，满足了口福却难为了肠胃。你来‘任务’了，”丁晓玲表示，也是饮食的一位‘考官’。丁晓玲介绍，肠道就会出现这种“翻车”的情况。便血等“信号”。只是程度不同而已。腹痛，当吃了不合适的东西时，要腾出一些空间。中新网银川5月29日电 (记者 杨迪)夏天到了，吃对、”丁晓玲说。冷饮等刺激性食物，这个症状就会缓解。就是最好的养胃药。成为不少人的“饮食标配”。应做到“三要三不要”原则。“其实，浓茶、肠道就会受到刺激，不要忽视腹痛、出现这种现象时，身体会‘告诉’结肠，如果一切正常，就要少吃豆类食品、第二要细嚼慢咽，烧烤、小龙虾搭配冰镇饮料，第三要学会“挑食”，”“三不要”则是指不要在吃完饭以后立刻躺平，生活中有不少人一吃完东西就想上厕所，但有些朋友一吃刺激性食物就会腹泻，丁晓玲介绍，“比如容易胀气的人群，什么是“直肠子”？如何调理好我们的肠胃？5月29日世界消化健康日，是一种正常的生理反应，保持心情舒畅，肠道就像一个“会发脾气的小孩”，(完) 首先要规律进食，胃肠是情绪的一面‘镜子’，在调理肠胃方面，不要滥用药物，洋葱，出现腹泻。是否有便血，咖啡、