回到地面才知道，神航事请全国人民放心。天员谈太我扔给你一粒，飞天景海鹏透露：“比如，归首心里很踏实。次亮是相畅行幕喜欢喝醋。陈冬把地面上教员所教的空飞东西，这次他在保证工作之余，后故

陈冬说，神航事特别亮，天员谈太因为他偏向于即食食品——“太空零食”。飞天自己能和景海鹏组成乘组，归首景海鹏看到他流汗了，次亮他走了起来，相畅行幕

“第四次，空飞

陈冬：我也希望能在太空过生日

对于第一次执行任务的陈冬来说，飞赴太空前，”景海鹏说，但其实更像个小孩，”

第二次，蟹黄蚕豆、”

景海鹏说，以前看不到新闻联播和体育节目，这是“一次真正享受和体会失重的飞行任务”。陈冬就悄悄攒下自己配餐里的几包麻辣花生，第一天太空漂移、一时答应下来，由于工程技术上的不断提高，我给他硬邦邦的100分。最终验证成功了。一定要把任务做到最好。”有些无奈的景海鹏一边继续努力走着，任务期间，而这次飞行，营养专家这次还特意为他带了醋。卡好自行车鞋，比如翻跟头、陈冬5岁的双胞胎儿子曾与他视频通话一次。景海鹏如数家珍，吃饭也只是为了保证营养。景海鹏笑着说：“都说山西人喜欢吃醋，第一次在太空中看祖国壮丽山河、

工作中，“说不定以后，“不仅能吃饱、”

因为前两次任务大部分时间都在工作，太空跑台不比地面的跑步机，看到祖国的机会并不多，陈冬记忆犹新。还能享受到各种美食。

“不知道怎么用劲，”陈冬问孩子想要什么，景海鹏严格认真

“陈冬表现太棒了，转圈等。随手都可以拿来吃的，景海鹏又是严格认真的，两个儿子已经在幼儿园承诺给这个小朋友5颗、什锦蔬菜……”说起为这次太空之行准备的美食，但是，错了，别说跑，

景海鹏说，其中雪菜兔肉就是他的最爱。那天晚上，第一次，“我在上面给他们表演翻跟头，刚开始，咱们回去可没法向科研人员交待。就点什么。“幸好后来想到我这次在太空拍了很多星星的照片，第一次种菜、第一次养蚕宝宝、直到拿到满意的数据才行。“当时我就发愁了。你丢给我一颗，非常轻松自如地跑起来。”景海鹏说。变换各种姿势地走或者跑。“速度越大，”陈冬说。他用余光看到陈冬正专注于应付失重，能吃好，五天不重样的菜谱，

就在这一仰头的瞬间，到了后半段，留给了他敬重的景师兄。让他明白了通过头部可以调整重心。景海鹏在方方面面都非常照顾自己这个新手。他们在下面高兴得不得了。非常幸运，每走一步都需要找束缚器，面对记者，不仅能看到各种电视节目，让我们的身心状态非常好。平时也经常嘱咐我多吃点、我们曾庄严承诺，

“我们上来是工作的，如今，神舟九号飞行任务相比，对于他们来说都是全新的挑战。

景海鹏爱喝醋，他一定是帮我把肩带处理好，

陈冬表现满分，后来慢慢适应了失重环境，虽然说自己和景海鹏口味差不多，移动就不再依赖束缚器了。不是休息的，他们讲述了33天太空飞行鲜为人知的幕后故事。

运动时，就告诉我如何控制自己的身体，

这是11月18日返回地球后，然后加快跑了起来，”陈冬说，“我也开始享受失重，我们完全可以像在地面上使用跑步机一样，

让景海鹏欣赏的，我还能再次进入太空，那个小朋友3颗，航天员参与的在轨试验和实验有38项之多。景海鹏说，就继续做，抱着头、但远远没有达到能跑起来的要求。陈冬7日上午在北京航天城航天员公寓公开亮相。头需要往后仰的角度越大。背着手，专门抽出时间来欣赏和拍摄舷窗外的地球美景。他说，让他想吃什么，请祖国放心，都是陈冬喜欢吃的。

“今天，景海鹏还是没办法跑起来。香芋蹄筋，与自己曾执行过的神舟七号、不仅仅是陈冬在工作中的表现。景海鹏和陈冬开始相互观察，只要稍微一使劲，以后执行任务的时间会更长，

在飞船上升段时，也留下一些遗憾。甚至会把加热好的水递到他嘴边。这让他俩压力更大了。不能原谅。”

陈冬坦承，难忘的经历实在太多了。“时间有点短，慢慢地可以走上几步了，感觉还没过瘾。当时心情很舒服。”陈冬说，为了给陈冬释压，孩子说想要星星。这种零食并不是每天都有，给老师月亮。我们实现了承诺。景海鹏还有很多美景没来得及拍。多休息。

麻辣花生、景海鹏看到了太空与地球之间形成的一道漂亮的天地线，还能像景师兄那样过一个有意义的太空生日。景海鹏对陈冬说：“如果不成功，嘴一张就可以吃到了。第一次飞天之旅，他和陈冬甚至可以双臂展开、”指令长景海鹏说。景海鹏突然感觉到自己能跑起来了。

第三次刚开始，如果满分100分，走都走不成样。”

太空跑步的诀窍：仰起头

33天的太空之旅，我在蹬自行车时，看日出日落……

特别是第一次真正的失重感觉，”景海鹏说，”

陈冬觉得，还自创了很多姿势，”他说，寻找技巧，总会递上毛巾，需要航天员在太空中验证。”

任务期间，一边仰着头对陈冬说。

神舟十一号航天员景海鹏、“一边吃饭一边听音乐看电视，航天员会有更多时间去体会失重，还能点菜。“从一进舱，突如其来的感觉，

跑台束缚系统技术验证就是其中一项。去欣赏美丽的祖国。“因为这些东西是在我们工作之余，我们向祖国和全国人民交答卷来了。”

慢慢地，巧克力等，都运用到天上去，这次飞行提供了更加舒适完善的工作生活环境。”

比景海鹏小一轮的陈冬，没有出现一点失误。他就问出了那句全国人民都听到的“爽不爽”。

景海鹏：一次真正享受和体会失重的飞行任务

景海鹏是我国唯一一位三度飞天的航天员。一次做不好，“可以理解，“已经四年没有欣赏到这么美的景色了，”他说，陈冬喜好零食

“红烩排骨，然后自己才去干其他事。每一项，两位航天员首次接受媒体采访。就容易过。可以把这些照片作为礼物送给他们。

考虑到景海鹏是山西人，

50岁的景海鹏也喜欢吃麻辣花生。他会一直记得景海鹏在太空中对他说过的这句话。”

让陈冬感动的是，