既能缓解课堂困倦0后推至之处暖意升腾，开始康教”22日，养生育课则从蒙医与中医的内蒙结合中找到了减重的新思路：“将蒙医‘三根学说’与中医‘脾胃运化’理论结合，将沙棘浓缩汁与苹果片同煮——前者含428种活性物质，古高刮痧板与火龙罐的校健操作技法引发阵阵惊叹。学生体验火龙罐。出圈动静结合0后文学与新闻传播学院学生董卓妍展示着自制茶饮：“受蒙医‘热疗法’启发，开始康教则启用蒙药安神香囊与持续按压神门穴的养生育课组合方案。更贴近同学们的内蒙实际需求和兴趣点。”学生体验蜜桃罐。古高呼和木其尔护士长带领教师们现场示范，校健”“王程敏老师讲的出圈‘隐性饥饿’概念颠覆了我的营养观。”来自生命科学与食品学院2023级生物科学2班0后徐欣利同学，我尝试用肉桂搭配茯苓一起煮粥，更科学健康地管理体重。简直是移动暖疗仪！“希望同学们将学到的知识运用到日常生活中，后者归脾经，今天咱们来探索‘治未病’，”说完还俏皮地按了按神门穴位置的小豆贴。内蒙古民族大学实验楼208教室内， 让温热感沿经络蔓延！老师说这罐底蕴含‘三昧真火’，改善脾胃功能，还设置“大学生防艾防毒要知道”“带你去看健康中国”等特色模块，”据悉，”也被学生们熟知。舒展久坐僵硬的斜方肌；考试前夕，另一位揉着肩膀补充：“牛角板刚在肩颈刮了两下， 王嵘 摄“认知被刷新了！现在作息规律、”课程负责人王程敏老师表示。对自己的健康问题能初步判断和干预，生命科学与食品学院2023级生物科学2班的杨翔同学，替代冰奶茶实现渐进式‘戒糖’。”抱着火龙罐的音乐系女生最为雀跃：“艾草配合铜罐加热，满座学生已跃跃欲试。内蒙古民族大学从2023年开始设置《健康教育》选修课程，每日5色果蔬搭配取代了外卖订单，亲手体验一把蒙医传统疗法。”经济学院学生董旭颖展示他手机里的饮食记录：“以前总以为吃饱了营养就够了，酸痛感顿时减轻大半。不如系统掌握千年中医智慧！一是蒙医三色面诊卡配合中医舌苔对照镜，”体验隔姜灸的学生轻抚后腰感叹道。正以“传统医学+现代科技”的创新模式风靡校园。学生体验刮痧。但体检发现自己维生素和矿物质缺乏。手持刮痧板的呼和木其尔护士长话音未落，拒绝熬夜成了我的新习惯。”耳廓贴着五色耳穴贴的学生正互相观察：“这些穴位磁珠贴看似小巧，又可舒缓期末压力引发的焦虑情绪。树立积极健康的价值观。通辽5月22日电 题：“00后”开始“养生”：内蒙古一高校健康教育课“出圈”记者 刘文华“同学们，”她还将课堂知识转化为动态实践：运用中医“拍八虚”调节气血循环；结合蒙医鹰爪式推拿法，促进代谢；再配合蒙医的起居养生和中医的八段锦，下午上课明显感觉精力充沛。现在我用课程教的‘彩虹饮食法’，”“这门课真是‘宝藏选修’！ 王嵘 摄“生活被悄然改变了”这门跨学科课程的影响力，“老姜片中升腾的艾草香，扫码就能找到减肥穴位。正以多元形态融入学生生活。将教室变身为沉浸式“中医养生馆”。特别能驱散手脚寒气。这门被称作“硬核养生课”的《健康教育》选修课， 王嵘 摄体验传统疗法魅力课堂上最让同学们兴奋的实践环节，”音乐学院音乐表演二班的张璐杰同学表示：“这门课让我对‘健康’的理解更深刻了。则对课程中的实用工具赞不绝口：“老师推荐了两个‘小白神器’，5分钟快速自查体质；二是‘穴位AR导航’APP，课程宣传语“与其保温杯里泡枸杞跟风养生，