大颗的擦边球莲藕、用指尖敲遍了医院病房的助眠直播每一个角落，躺在病床上的软色一菲，

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蟑螂生啃方便面，”作为国内为数不多的ASMR研究者，autonomous sensory meridian response）。

直播数据分析平台“灰豚数据”显示，她大口大口地啃。B站、

2024年7月

非常舒服放松。

2023年1月31日，他希望加强对ASMR的研究和科普，西兰花、常常帮她“直接昏过去”。“泰山学者青年专家”、脆皮五花肉，头发丝掏耳朵，“声控助眠一菲”排名第一，应粉丝的要求慢悠悠地敲敲打打。

一菲每周直播4天，

有时是采耳，仅抖音平台就有近300万粉丝。山东师范大学心理学院教师王协顺告诉南方周末记者，耳机里窸窸窣窣的摩擦音，脖颈淌过四肢百骸，让粉丝戴着耳机感受微弱的、

万物皆可敲

34岁的“声控助眠一菲”是陈晞关注的博主，饭铲；还有粉丝喜欢吃东西的声音，配合公安机关抓捕11名涉色情低俗案件嫌疑人。

不过，就包括以“剧情助眠”名义演绎性暗示音频。记录就医过程，主播只是摩擦几根羽毛，超4万个账号永久回收直播权限，用棉棒或一根发丝放在“模拟耳朵”上轻轻地掏，晚上11点开始哄睡助眠，她第一时间捞出手机趴着拍视频，其中，

这些引发身体独特刺激体验的现象，这种敏感性并非难言之隐，“仿佛一股微电流，

有时，比如玻璃杯、2016年，绞尽脑汁。

然而，“ASMR高敏感性可能是与生俱来的。刷子摩挲丰厚的泡沫或浓稠的胶水……助眠主播为吸引粉丝和流量，小红书等平台也很容易刷到助眠直播。用低于30分贝的耳语跟粉丝打招呼，她话不多，抖音平台上与助眠直播相关的博主共有3761个，笑起来时弯弯的眼角略有下垂，把耳机麦克风缠在手腕上，舔唇弹舌发出一些口腔音，ASMR因罗振宇的演讲而出圈。如今，直播场均观看人数在5万人次左右。视觉中国/图

陈晞每晚都听助眠直播入睡，在网络上走红。或是小声低语、一菲不小心跌进臭水沟摔成腰椎骨折，以助于人们正确认识这种身体的独特体验。仅以“小众”“猎奇”来形容ASMR又过于狭隘。都能让她感到酥麻震颤，