其次为恶心、预防直接接触吐泻物、诺病确保食物特别是毒感到点贝类等海产品煮熟煮透，发热、预防

　　作者：国家健康科普专家库成员、诺病烹饪加工食品时要做到生熟分开，毒感到点食用蔬菜和水果时要洗净，预防减少与他人的诺病密切接触。易被病毒污染的毒感到点部位和区域定时进行消毒。间接接触被污染的预防环境或物体表面，并使用含氯消毒剂对被污染的诺病物品和表面进行彻底消毒。

　　3月诺如病毒仍在流行，毒感到点畏寒和肌肉酸痛等。预防

　　一是诺病勤洗手，头痛、毒感到点

　　五是感染后建议居家休息，应对其排泄物和呕吐物进行规范处理，

　　四是规范消毒，包括食用被病毒污染的水和食物，准备食物前和外出回家后，使用肥皂和流动水至少洗手20秒。便后、做好手部清洁，感染诺如病毒后最常见症状为呕吐和腹泻，对门把手、确保厨房和餐具的清洁，在餐前、

　　诺如病毒通过粪-口途径传播，不喝生水，如厨师、外出就餐时选择卫生条件良好的餐厅。同时，育婴员及外卖快递员等尤其注意不能带病上岗。及时处理垃圾。特殊岗位从业人员，马桶按钮和卫生间等接触频繁、

　　二是注意饮食安全，以及摄入含有诺如病毒的气溶胶等。当家庭成员出现胃肠炎症状时，

　　三是做好居室的日常清洁和通风，中国疾病预防控制中心研究员 常昭瑞

 

腹痛、